Реабилитация после инфаркта миокарда зависит прежде всего от степени тяжести инфаркта, общего состояния здоровья пациента и сопутствующих заболеваний. Очень часто реабилитация после перенесенного инфаркта проходит с первого момента после обнаружения заболевания.
Уже со вторых, третьих суток после инфаркта начинается двигательная реабилитация, хотя больной еще не покидает постели. Идея состоит в том, чтобы не привести к венозному застою крови, особенно в нижних конечностях, потому что он способствует тромбозу. Со вторых суток больной может сидеть в постели, двигать ногами, стимулировать венозное кровообращение. Тенденция заключается в том, чтобы как можно раньше после инфаркта адаптировать сердце к условиям нормальной работы. Но это делается под руководством реабилитолога в больнице по назначению врача.
Где проходить реабилитацию после больницы?
После окончания стационарного лечения лучше всего, чтобы дальнейшую степень пригодности пациент приобретал под контролем кардиологической клиники или в специализированном центре внеплановой реабилитации.
В лечебно-реабилитационном центре Минздрава Иваньковское шоссе программа сердечной реабилитации разработана таким образом, чтобы пациент постепенно мог прийти к лучшей работоспособности организма, улучшить настроение. Это благоприятно сказывается на восприятии пациентом самого себя.
Кроме того, там у пациента будет наблюдение 24 часа 7 дней в неделю, регулярный контроль состояния здоровья, индивидуальная программа реабилитации, сбалансированное питание и многое другое.
Этот центр расположен на северо-западе Москвы, вблизи обширной парковой зоны «Покровское-Стрешнево». Вы можете записаться по телефону на бесплатную экскурсию по Центру в любой день. И тогда воочию увидите все преимущества реабилитационного Центра.
Использование новейших открытий и проверенных методик отечественной и западной медицины возвращает больных к прежней самостоятельности. Кроме того, повышение пригодности позволяет пациентам вернуться к работе и выполнять другие роли в обществе.
Другая сторона положительного эффекта сердечной реабилитации связана с ограничением прогрессирования заболевания, противодействием осложнениям, увеличением выживаемости и улучшением качества жизни.
После инфаркта нужно незамедлительно изменить образ жизни. Необходимо:
- прекратить курить
- исключить употребление алкоголя
- начать правильно питаться
- контролировать вес тела
- регулярно заниматься физическими упражнениями.
Физическая активность в виде правильно подобранных упражнений планируется таким образом, чтобы не достигать порога анаэробных преобразований. Противопоказаны статические, изометрические усилия.
Движение – это здоровье
Хорошей реабилитацией после инфаркта является частые прогулки на свежем воздухе. Правильно подобранный комплекс упражнений ЛФК также способствуют быстрому восстановлению организма.
Довольно много молодых людей после перенесенного инфаркта могут вернуться к работе, если она не тяжелая физически, потому что сердце имеет более слабую работоспособность. Больной должен принимать лекарства, выписанные врачом, обычно это нужно делать до конца жизни. Правильная диета является частью постоянной реабилитации. В нее должны быть включены:
- рыба
- грецкие орехи
- темный хлеб
- фрукты и овощи.
Такое питание способствует нормальной работе сердца и сердечно-сосудистой системы. Кстати, диета должна соблюдаться и для профилактики инфаркта.