Для многих женщин менструация, особенно ее первые дни, является крайне неприятными и вызывает много неудобств. Менструальные боли не дают женщинам жить обычной жизнью. Как справиться с менструальными болями и когда следует обратиться к специалисту?
Содержание
Причины боли в животе перед месячными
Боль в нижней части живота перед месячными вызывает беспокойство у многих женщин. Однако это не обязательно должно быть поводом для беспокойства.
Но бывают ситуации, когда боль внизу живота не относится к обычным симптомам менструации. Если боли настолько сильные, что женщина не может встать с постели или сопровождаются другими тревожными симптомами, то есть вероятность кисты яичника.
Киста яичника — это пространство, заполненное жидкостью. Она не должна вызывать никаких симптомов и часто не представляет серьезной опасности, но всегда должна контролироваться специалистом. Иногда это может быть признаком серьезных патологических изменений.
Признаки кисты яичника:
- боль на одной или обеих сторонах нижней части живота (в зависимости от места поражения);
- нарушения менструального цикла;
- кровянистые выделения и даже кровотечения между менструациями;
- боли в спине неизвестного происхождения;
- увеличение веса и внезапное увеличение окружности живота без видимой причины;
- частые мигрени;
- тошнота и рвота без другого источника;
- дискомфорт во время полового акта;
- эмоциональные расстройства.
Если женщина ощущает хотя бы часть вышеперечисленных симптомов, ей следует обратиться к специалисту. Чаще всего он проводит медицинский осмотр, трансвагинальное УЗИ, а также назначает лабораторные анализы. Следует помнить, что разрыв кисты может быть чрезвычайно опасным, поэтому в случае ее возникновения необходимо быть под постоянным контролем врача.
Головная боль, вздутие живота и диарея перед месячными, или несколько слов о ПМС
Предменструальный синдром, часто называемый ПМС — это термин, обозначающий набор психических, эмоциональных и физических симптомов, возникающих во время менструального цикла. Они естественны, и большинство женщин сталкиваются хотя бы с одним из них. У некоторых женщин они чрезвычайно серьезны и трудно поддаются контролю, у других, в свою очередь, протекают довольно мягко.
Этиология ПМС до сих пор точно не изучена. Однако в настоящее время считается, что она может лежать в так называемой лютеиновой фазе, то есть протекающей от завершения овуляции. В этот период также наблюдается самый высокий уровень прогестерона за весь цикл, который быстро падает, если не происходит оплодотворение. Именно внезапные гормональные колебания могут быть причиной предменструального синдрома.
Хотя в настоящее время насчитывается около 300 симптомов ПМС, наиболее распространенными являются:
- внезапное увеличение массы тела (из-за удержания в нем воды);
- вздутие живота и запор или диарея;
- головные боли, мышцы и суставы;
- чувство усталости;
- болезненность груди;
- повышенный аппетит;
- прыщи и гипергидроз;
- снижение настроения;
- грусть и раздражительность;
- трудности с концентрацией внимания и запоминанием;
- нарушения сна;
- ухудшение когнитивных способностей и зрения.
Если симптомы, указывающие на ПМС, достаточно сильны, возможно, что женщина страдает ПМДР (предменструальным дисфорическим расстройством), которое является серьезным расстройством и иногда требует медикаментозного лечения. Но, если симптомы существенно не влияют на повседневную жизнь, рекомендуется облегчить их народными способами. Помочь могут: релаксации, умеренная физическая активность, теплые или холодные компрессы. Можно пить травяные настои, например, мелиссу, фенхель, крапиву, ромашку или одуванчик.
Менструальная боль – как с ней бороться?
Менструальные боли — одни из самых больших женских проблем. Их источником являются сокращения миометрия, который таким образом избавляется от отслоившегося эндометрия. Они являются основным симптомом так называемого дисменореального синдрома, ZBM.
К остальным симптомам относятся:
- тошнота и рвота;
- боли и головокружение;
- общая слабость и усталость, чувство разрыва;
- понос;
- сердцебиение и дрожание рук;
- бессонница;
- чрезмерная раздражительность и изменчивость настроения.
Так же, как и менструальные боли, другие симптомы менструации могут возникать во время или непосредственно перед менструацией. Обычно болезненность ощущается в средней части живота, причем она может распространяться на его боковые части, а также на бедра и позвоночник. Чаще всего менструальные боли длятся от 12 до 24 часов, только в редких случаях это может быть несколько дней.
Обычно с менструальными болями можно бороться с помощью препаратов из группы НПВП, хотя использование ацетилсалициловой кислоты не рекомендуется. Также возможно применение средств со спазмолитическим действием, например дротаверина. Однако важно применять их в указанных специалистами количествах и не сочетать между собой различные типы НПВП. Среди домашних средств стоит упомянуть холодные или теплые компрессы, отдых и избегание стресс, а также, если возможно, легкие физические упражнения.
Очень болезненные месячные и эндометриоз
Сильные менструальные боли иногда также могут быть вызваны заболеванием, называемым эндометриозом. Это хроническое заболевание включает перемещение клеток эндометрия, то есть слизистой оболочки матки, за пределы ее области. Обычно это яичники и маточные трубы, хотя иногда очаги могут возникать в таких местах, как толстая кишка, мочевой пузырь или брюшина. Каждый месяц эндометрий подвергается шелушению, независимо от места его возникновения. Это может привести к многочисленным проблемам, таким как воспаление, отек, рубцы, спайки и кисты и даже сгустки.
Помимо менструальных болей, симптомы эндометриоза включают дискомфорт или даже боль во время или после полового акта, частые позывы к мочеиспусканию, а также симптомы ПМС. Эндометриоз всегда следует лечить под наблюдением специалиста. Чаще всего терапия заключается в применение лекарств или оперативном лечении.
Боль в яичнике после месячных – есть ли о чем беспокоиться?
Хотя боль в яичнике до и во время менструации часто не является поводом для беспокойства, более сильная болезненность после окончания менструации должна вызывать бдительность у женщины. Особенно внимательно следует относиться к болезненности яичников, когда она сопровождается другими симптомами.
Среди наиболее распространенных причин проблемы:
- аднексит;
- кисты яичников (описаны выше);
- воспаление;
- начало беременности.
Аднексит вызывается бактериями, а в крайних случаях может привести даже к бесплодию. Симптомы включают: сильные, неожиданные боли в животе и нижней части живота, высокая температура, боль в яичниках после месячных (иногда и во время него) и кровянистые выделения между менструациями. После того, как вы заметили у себя симптомы, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу. Чаще всего диагностика основана на УЗИ, а также анализе образца крови и вагинального мазка. Это состояние обычно лечится фармакологически.
Боль в яичниках и частое мочеиспускание также проявляется воспалением мочевыводящих путей. Другие симптомы включают болезненные мочеиспускания и внезапные позывы к мочевому пузырю. Это заболевание также часто лечится с помощью фармакотерапии, хотя лечение подбирается индивидуально для конкретного случая.
Менструальные боли, а также те, которые возникают до и после менструации, могут быть совершенно естественными или предвещать заболевание. Однако, в любом случае, их не следует недооценивать, как для вашего здоровья, так и для вашего комфорта.
