Родиола розовая – небольшое растение из семейства толстянковые, произрастающее в холодном и умеренном климате. Встречается в Северной Америке, Великобритании, в Альпах, Карпатах. В наших краях родиолу можно увидеть на Алтае и Урале, а также в Якутии и горных районах Сибири.
Родиола розовая имеет толстые мясистые листья и крошечные цветки разного цвета (от зеленого до желтого и красного), собранные в соцветия на верхушках побегов. Она растет в суровом горном климате. А ее корневище при трении пахнет розой, отсюда и название. Она также известен как золотой корень и розовый корень. Народы Евразии издавна использовали родиолу как лекарственное растение, что подтверждено современной наукой. И сегодня это растение часто выращивают в лечебных целях.
Содержание
Родиола розовая: состав корневища
В лечебных целях в основном используют корень родиолы розовой, где хранятся ценнейшие лекарственные вещества. Часто препараты, описываемые как корень родиолы, на самом деле представляют собой экстракты его корневища.
За особые лечебные свойства растения отвечают, прежде всего, два специфических вещества: розавин и родиолозид (салидрозид). А экстракты родиолы часто стандартизированы по их содержанию.
Кроме того, корневища с корешками содержат ряд других ценных соединений, таких как п-тирозол, флавоноиды, фитостерины, фенольные кислоты, катехины, проантоцианидины.
Лечебные свойства родиолы розовой
Стимулятор нервной системы
Родиола розовая стимулирует работу центральной нервной системы. Это влечет за собой определенные эффекты. Прежде всего, это растение считают адаптогенным. Это означает, что оно поддерживает организм в адаптации к изменяющимся внешним факторам, влияющим на нас.
На практике это означает, прежде всего, большую устойчивость к стрессу и его облегчение.
Для работы мозга
Активные вещества родиолы розовой также поддерживают работу мозга и, в частности, положительно влияют на концентрацию, процессы обучения и запоминания. Неудивительно, что лекарства от родиолы розовой используют как вспомогательное средство при нарушениях памяти, синдромах деменции и дегенеративных заболеваниях мозга.
Родиола розовая помогает при депрессии и падении настроения. Она также оказывает общее укрепляющее действие на психофизическое состояние человека. Поэтому любые периоды усталости, чрезмерных усилий или выздоровления после болезней являются показанием к употреблению этого растения.
Спортсмены также должны подружиться с ней. Потому что это растение, повышающее эффективность организма. Спортсмены могут использовать его в качестве естественного, здорового допинга.
Активизация иммунной системы
Второе, очень важное действие родиолы розовой – это стимуляция иммунной системы для борьбы с болезнями.
Кроме того, активные вещества корневищ родиолы обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и, следовательно, способствуют профилактике и лечению многих различных заболеваний и замедляют старение организма.
Неудивительно, что различные народы арктического региона, в первую очередь скандинавы и русские, использовали корневище родиолы розовой как панацею от всех недугов. Она ценилась наравне с корнем женьшеня.
Где купить родиолу розовую?
Родиола розовая – это растение, которое легко купить в аптеках и магазинах трав. Его можно купить и использовать как измельченный корень и настоять. Хотя лучше родиола работает как настойка. Также существует сухой экстракт корневища в виде таблеток и капсул.
Передозировка и меры предосторожности
Дозировать препарат следует строго по рекомендациям на упаковке. Поскольку из-за прямого воздействия на нервную систему может возникнуть передозировка. А это может проявляется такими побочными эффектами, как:
- чрезмерное возбуждение
- нервозность
- беспокойство
- бессонница
Более того, из-за отсутствия исследований его нельзя употреблять беременным и в период кормления грудью.
