Секс после инсульта: особенности и польза

Секс после инсульта является неотъемлемой частью периода реабилитации, так как с его помощью организм полноценно расслабляется, а на фоне выработки гормона счастья, все процессы регенерации происходят быстрее. Когда можно возобновлять половую жизнь, проинформирует доктор. Если человек хорошо идет на поправку, то секс не только не запрещен, но и показан.

Как инсульт влияет на интимную жизнь?

Острое нарушение мозгового кровообращения приводит к тому, что страдает весь организм. Паралич и парезы могут сохраняться длительное время, что влияет не только на общее самочувствие, но и на либидо в целом. Снижается половое влечение, в результате чего может развиваться импотенция.

У мужчин период реабилитации проходит сложнее, поэтому именно они попадают в группу риска по наличию интимной дисфункции. Для восстановления полового влечения потребуется всестороннее воздействие на организм пострадавшего. Вначале реабилитации могут проявляться отрицательные результаты, но не стоит отчаиваться и бросать попытки. При проявлении настойчивости и целеустремленности можно вернуть былую теплоту интимных отношений.

Факторы, влияющие на половую жизнь после инсульта

Существует три основных фактора, которые влияют на половую сферу и снижают потенцию после перенесенного инсульта:

1. Длительный прием медикаментов – некоторые лекарства способны проявлять побочные действия, одним из которых является снижение потенции. К сожалению, отменить их прием нельзя, поэтому нужно дождаться окончания периода реабилитации, после чего браться за восстановление половой функции.
2. Парезы и параличи мышц – гипертонус мышц, обусловленный нарушением проводимости нервного импульса, сковывают все тело, включая половые органы.
3. Эмоциональная нестабильность – частые перепады настроения и наличие психоэмоциональных расстройств провоцирует угасание половой функции.

Учеными доказано, что именно психологический блок не позволяет пациентам после инсульта полноценно вести половую жизнь. Это обусловлено такими ложными мнениями, как:

1. Человек из-за паралича или не до конца восстановленных функций не ощущает себя полноценным членом общества, особенно это касается мужчин.
2. Отсутствие поддержки со стороны полового партнера, насмешки и издевки относительно неудачного полового акта, что вызывает угнетение и разбитость и без того разочарованного человека.
3. Страх развития повторного инсульта, что возможно при увеличении артериального давления во время секса. Большинство пациентов выбирают жизнь без секса, не подозревая, что он не способен вызывать рецидив заболевания.
4. Постоянные стрессы, которые изматывают и снижают либидо.

Расстройства в половой сфере после инсульта – это привычное явление. При комплексном воздействии на проблему можно в кратчайшие сроки восстановиться и приступать к активным занятиям любовью.

Восстановление потенции и либидо после инсульта

Поскольку в 95% случаев отсутствие полового влечения связано с психоэмоциональным состоянием и боязнью развития повторного инсульта, пациенту назначают консультацию с психологом, которая должна проводиться совместно с его половым партнером. Физкультура и правильное питание, а также специальные лекарства, увеличивающие потенцию, помогут вернуть физическую близость в кратчайшие сроки.

Помощь психолога

Доктор обращает внимание пациента на важность секса в повседневной жизни, а также подтверждает его безопасность и эффективность в процессе реабилитации. Положительный настрой играет ключевую роль в нормализации полового влечения.

Важно объяснить половому партнеру о важности поддержи человека, перенесшего инсульт. Стоит проявить максимум терпения, заботы и внимания, что благоприятно скажется на здоровье пациента.

Физические нагрузки и спорт

Физкультура помогает восстановить подвижность конечностей и всего тело. Дозированные нагрузки благоприятно сказываются на общем самочувствии, а также на либидо. Активное обогащение организма кислородом ускоряет обменные процессы, что позитивно влияет на процесс регенерации поврежденных нейронных связей.

Для получения максимальной пользы от спорта, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Заниматься ежедневно, так как систематические нагрузки позволяют укрепить мышечный корсет.
2. Начинать нужно с минимальных нагрузок.
3. Исключить вероятность перенапряжения, что пагубно сказывается на здоровье и может спровоцировать увеличение артериального давления.
4. Парные занятия значительно улучшают настроение, а также способствуют приятному времяпровождению.
5. Следует придерживаться рекомендаций реабилитолога относительно физических нагрузок.

При наличии неприятных ощущений от занятий лучше отказаться.

Диета

В реабилитационном периоде важно соблюдать принципы правильного питания, с помощью чего можно наполнить организм питательными и полезными веществами. Некоторые продукты, такие как петрушка и эстрагон способны влиять на потенцию, увеличивая половое влечение, поэтому их можно и нужно добавлять в салаты.

Рекомендовано употреблять:

• нежирные сорта мяса;
• овощи и фрукты;
• рыба и морепродукты;
• орехи и сухофрукты;
• молочные и кисломолочные продукты.

От употребления алкогольных напитков следует отказаться. Под запрет также попадают копчености, соленья, маринады. Важно контролировать употребление сахара и соли, так как эти продукты особенно влияют на состояние сосудов. По возможности сахар заменяют медом или сахарозаменителями для диабетиков.

Важно соблюдать дробное питание, с помощью которого можно не только снизить нагрузку на пищеварительный тракт, но и стабилизировать вес. Пищу лучше всего употреблять сразу после приготовления, так как при хранении все питательные вещества постепенно разрушаются.

Прием специальных препаратов

В том случае, когда половое влечение не возвращается длительное время, нужно обратиться за помощью к сексопатологу. Могут назначаться медикаментозные препараты, позволяющие устранить данный дефект. Практически все они состоят из натуральных растительных компонентов, чье действие основано на увеличении притока крови к половым органам посредствам расширения сосудов.

Самыми популярными из них являются:

• Виагра;
• Ловелас;
• Вука-вука;
• Сиалис.

В некоторых случаях могут развиваться побочные реакции, поэтому без назначения специалиста употреблять данные препараты не рекомендуется. После перенесенного инсульта реакция на эти препараты может несколько снижаться, что обусловлено нарушением сосудистой системы.

Препараты, улучшающие половое влечение, обладают кратковременным эффектом, поэтому могут назначаться для приема на постоянной основе. Какой из них лучше, зависит от организма. Выбором наиболее подходящего варианта лучше всего заниматься вместе с доктором, оценивая все риски и возможные побочные реакции.

Народные средства

Некоторые травяные сборы, влияющие на половое влечение, могут использоваться в терапии постинсультного состояния. Самыми эффективными из них являются:

1. Матка боровая, шалфей и девясил – все травы берут в равных пропорциях и запаривают в термосе на ночь. Принимают по половине стакана перед каждым приемом пищи, добавляя небольшое количество меда.
2. Корень одуванчика, ромашка, имбирь – измельченный корень одуванчика заливают кипятком и варят на водяной бане 15 минут, после чего всыпают 1 столовую ложку ромашки и 2 столовые ложки молотого имбиря. Варят еще 15 минут и дают настояться до полного остывания. Процеживают и принимают по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.
3. Девясил, корень петрушки, имбирь, льняное масло – все ингредиенты, кроме масла, смешивают и запаривают кипятком на 3-4 часа. После остывания добавляют масло и хорошо взбалтывают. Принимают по 2-3 столовые ложки 5-6 раз в день.

Рецепты нетрадиционной медицины отличаются высокой эффективностью, однако при индивидуальной непереносимости могут развиваться побочные реакции. Поэтому прибегать к помощи «бабушкиных рецептов» можно только после согласования с доктором.

Роль полового партнера в восстановлении интимных отношений

Научно доказано, что при всесторонней поддержке партнера процесс реабилитации и восстановления половой функции протекает в разы быстрее. Помогут следующие советы:

1. Всегда поддерживайте любимого человека и не обижайтесь, если половой акт не состоялся, или состоялся, но не так, как бы этого хотелось.
2. Используйте ласковые и нежные слова, которые подбодрят и поднимут настроение.
3. Для увеличения потенции можно устроить небольшую прелюдию в виде романтического ужина, медленного танца, эротического массажа.

Зачастую по поводу отсутствия потенции комплексуют мужчины. С психологической точки зрения отсутствие эрекции является сильным психологическим стрессом. Женщина должна приложить максимум усилий, чтобы поддерживать и всячески одобрять мужчину.

Любовь и ласка помогут вернуть интимную близость в кратчайшие сроки. Это касается абсолютно всех возрастов. У некоторых пар сексуальная жизнь после инсульта становится ярче, чем до развития острого мозгового кровообращения.

Отсутствие полового влечения у женщины протекает несколько сложнее и объясняется гормональным дисбалансом. Могут назначаться гормональные препараты, которые помогут нормализовать цикл.

Позы и особенности интимных отношений после инсульта

Половому партнеру, который перенес инсульт, важно возвращаться к сексу постепенно, контролируя нагрузки. Позы следует выбирать самые простые, которые не вызывают сильных перенапряжений и увеличения артериального давления.

Самой безопасной позой, не вызывающей нагрузки для мужчины, перенесшего инсульт, является поза наездницы, когда вся власть сосредоточена в руках женщины. Если инсульт перенесла женщина, то для нее самой оптимальной позой будет миссионерская, когда мужчина находится сверху.

Перед сексом важна прелюдия. Половые партнеры должны не сразу вступать в половой акт, а вызвать желание друг у друга. Для этих целей используется романтический массаж, эротические танцы и другое.

Учеными доказано, что при нарушении мозгового кровообращения изменяется питание гипоталамуса, что влияет на половую сферу и выработку гормонов. Некоторые пациенты испытывают бурю эмоций и новые ощущения, которых не было до инсульта. Важно не переусердствовать и во всем соблюдать меру. Если секс доставляет дискомфорт или неприятные ощущения, то от него на время стоит воздержаться. Значит организм физически и психологически не готов.