Дети рождаются с разным здоровьем, иммунитетом, сопротивляемостью организма.
Поэтому оздоровительные программы должны составляться индивидуально, с учетом физических возможностей ребенка. Часто болеющие простудными заболеваниями и ослабленные дети должны обязательно заниматься лечебной физкультурой – так, чтобы постепенно укрепить организм, восстановить его природный потенциал. Дети с крепким здоровьем должны много гулять, но не переохлаждаться, разнообразно и полноценно питаться, заниматься физкультурой, принимать бады (можно выбрать по ссылке).
Несмотря на все усилия родителей, даже вполне устойчивые к заболеваниям дети, начинают простужаться в детском саду. Они начинают болеть гриппом и различными заболеваниями вызванными вирусом парагриппа, аденовирусом, респираторно-синцитиальным вирусом, коронавирусом и другими респираторными вирусными инфекциями. В такой ситуации действовать нужно быстро. Правильным решением будет применение быстродействующих лекарств.
Можно ли укрепить иммунитет ребенку, чтобы он не был подвержен вирусным и бактериальным инфекциям? К сожалению, однозначных рекомендаций не существуют.
Есть общие советы, которые желательно соблюдать – чистые руки должны быть всегда, одежда – легкая и по сезону теплая, обувь – из натуральных материалов (ноги не должны потеть).
Прививки от гриппа делать желательно, несмотря на противоречивые высказывания по этому поводу! Грипп очень опасен, он может привести к тяжелым осложнениям, и даже инвалидности! Полезные биодобавки (кальций, минералы, растительные компоненты) надо принимать круглый год вместе с пищей, в которой сегодня мало витаминов и полезных веществ, необходимых организму микроэлементов. Но биодобавки могут быть поддельными и опасными.
Отсюда – недоверие ко многим полезным препаратам, содержащим вытяжки из растений, улучшающих обмен веществ, содержащих кальций, необходимый для роста костной ткани, и другие микроэлементы, помогающие организму справиться самостоятельно с распространенными инфекциями.
Многие БАДы зарекомендовали себя как эффективные помощники в борьбе с простудными заболеваниями. Программа, разработанная для детей медиками, включает прием биодобавок по определенной схеме – начиная с малых доз, с постепенным увеличением одновременного приема препарата. Лечебный курс – от 1 до 6 месяцев.
Но многие родители боятся вводить в рацион ребенка БАДы, опасаясь негативных и непредсказуемых последствий. Единственный верный путь – найти грамотного домашнего врача, который будет знать все о вашем ребенке и в каждом случае сможет оказать профессиональную помощь.
