Пострадавшие от инсульта люди зачастую испытывают проблемы с воспоминаниями. Как восстановить память после инсульта – пошагово разберемся в данной статье.
Содержание
Возможные расстройства нарушения памяти после инсульта
Память бывает краткосрочной и долгосрочной. Из-за ее потери после инсульта может пострадать как одна, так и обе функции. В зависимости от тяжести состояния больного могут наблюдаться три вида потери памяти:
- Сосудистая деменция. Теряется адекватное восприятие реального мира, мыслительные действия сводятся к минимуму.
- Вербальная. Человек не помнит имена родственников, названия предметов, с трудом воспринимает поступающую из окружающего мира информацию.
- Визуальная. Невозможно запомнить лица людей, внешний вид предметов.
Из-за инсульта возникают также следующие проблемы с памятью:
- Словесно-логическая. Невозможно запомнить прочитанную книгу или выполнить простейшие арифметические действия.
- Двигательная. Забываются приобретенные умения – как починить кран, пересадить цветы и т.п.
- Образная. Человек не помнит вкус пищи, значение звука, не распознает знакомый запах, зрительно не воспринимает вещь, которая ему была знакома.
- Эмоциональная. Потеря памяти о пережитых чувствах, невозможность связать ощущения с чем-либо знакомым.
Существуют также патологические нарушения памяти после инсульта:
- Амнезия – потеря воспоминаний, существовавших до или после инсульта.
- Парамнезия – ложные или существенно искаженные воспоминания.
- Гипермнезия – расстройство, при котором пациент не в состоянии забыть большую часть информации, вплоть до мелочей, что негативно влияет на психику.
- Гипомнезия – ослабление памяти.
Как восстановить память после инсульта
Существует ряд эффективных методов, которые помогают максимально быстро восстанавливать потерю памяти после инсульта и вернуться к полноценному образу жизни.
Лекарственные средства
После инсульта часть нейронов погибает или получает серьезные повреждения. В больнице пациенту дают ряд препаратов, которые помогают нейронам мозга восстанавливаться быстрее. После выписки домой важно регулярно принимать прописанные доктором таблетки. При пропуске приема лекарств положительное действие окажется незначительным.
Самыми действенными признаны препараты:
- Луцетам
- Пирацетам
- Тиоцетам
Данные средства прописывают для приема дома после выписки из больницы. Принимать их без совета врача не следует.
Упражнения
Ряд эффективных упражнений поможет ускорить восстановление памяти после инсульта в домашних условиях:
- Повторение. Перенесший инсульт человек должен в конце дня повторить родственникам: что он видел за день, чем занимался и т.п. Скорость восстановления нейронов значительно увеличивается.
- Визуальные образы. Человеку дается яркая и полная деталей картинка. Он должен некоторое время внимательно рассматривать ее, а затем стараться восстановить в памяти максимально подробно. Когда удастся полностью вспомнить увиденное, можно переходить к следующему изображению.
- Ассоциации. Простой, но эффективный метод. Постоянно ассоциируя различные слова с предметами и эмоциями, перенесший потерю памяти после инсульта восстановится в разы быстрее.
Игры
В процессе простых и непринужденных игр, благодаря положительным эмоциям, восстановление значительно ускоряется.
Существует большой ряд игр, в которых память усиливается благодаря запоминанию предметов:
- Игра в города. С пациентом играют в измененную версию популярной игры. Перенесший инсульт и нарушение памяти старается вспомнить, в каких местах он бывал лично. Важно, чтобы больной подробно вспомнил увиденное там: людей, архитектуру, парки и достопримечательности
- Совместное прочтение небольшого рассказа или отрывка из книги. Ухудшение памяти при инсульте значительно ослабевает, когда приходится постоянно пересказывать услышанное.
Питание
Пища с богатым содержанием полезных для мозга веществ поможет реабилитации в домашних условиях.
Лучше всего помогут:
- Вода. Имеется ввиду употребление не менее 2 литров в день. Она крайне важна для стабильной работы мозга.
- Яйца. Благодаря веществу под названием холин в разы улучшается проведение нервного импульса в мозге.
- Лимон. Витамин C усиливает мозговую активность.
- Грецкий орех. Витамины B и E останавливают разрушение клеток, а ускорить мыслительный процесс помогут жирные кислоты.
- Горький шоколад. Содержащийся в данном продукте флаванол усиливает кровообращение и защищает мозг от вредных окислителей.
Прием перечисленных продуктов внесет немалую лепту в быстрое выздоровление после удара инсульта и паралича.
Нетрадиционные методы
Также используются нетрадиционные способы восстановления, но медицина относится к большинству из них скептически и использовать их нужно крайне осторожно.
Самый распространенный рецепт народного лечения – сосновые шишки. Танины, содержащиеся в них, усиливают кровообращение и останавливают процесс отмирания клеток.
Один из лучших рецептов настойки:
- В марте собрать молодые шишки сосны с семенами.
- Взять банку литрового объема, полностью заполнить ее шишками.
- Залить водкой.
- В темном месте настаивать не менее 21 дня.
- Взять 2 слоя марли и слить через нее настойку.
В итоге цвет настоя должен быть темно-красного густого цвета.
Принимать 3 раза в день перед едой по 1 чайной ложке.
Курс лечения: 21 день – перерыв на 7 дней – 21 день.
Такие курсы провести не менее 3 раза за год, затем обязательно дать организму отдохнуть 6 месяцев.
Шишки можно собирать и в апреле и мае, но они будут менее эффективными. В другое время года они утрачивают пользу. Нельзя подбирать шишки с земли, так как попавшие микробы могут сделать их токсичными или ядовитыми, и при сборе важно убирать всех насекомых и подгнившие части.
Если пациенту противопоказан алкоголь, есть еще один рецепт:
- 5 шишек сосны мелко нарезать.
- Добавить 0.5 литра горячей воды.
- На медленном огня прокипятить 5-7 минут.
Выпивать отвар 2-3 раза в день, после еды, по ¼ стакана.
Факторы риска
Цереброваскулярная болезнь – это кислородное голодание мозга, вызванное сужением сосудов. В зоне повышенного риска находятся люди со следующими привычками и болезнями:
- Курение
- Алкоголь
- Атеросклероз
- Гипертония
- Сахарный диабет
- Врожденная патология сосудов
- Тромбоз
- Антифосфолипидный синдром
- Болезни кровеносной системы
Отказ от вредных привычек и активная борьба с болезнями помогут уберечься от инсульта.
Период восстановления памяти после инсульта
Время реабилитации зависит от тяжести инсульта и методов лечения. Оно может занимать от 2 месяцев, но есть и вероятность вообще не восстановиться полностью.
| Вид и последствия | Время реабилитации |
|---|---|
| Ишемический инсульт с последствиями в виде головокружения, легкого паралича лица и конечностей, нарушения зрения и координации. | Полное восстановление за 2-3 месяца. |
| Любой вид инсульта, имеющий тяжелые последствия: сильные и постоянные нарушения координации, ярко выраженный паралич лица и конечностей. | Возможно частичная реабилитация в течение полугода, позволяющая ухаживать за собой самостоятельно. Возможно частичная реабилитация в течение полугода, позволяющая ухаживать за собой самостоятельно. Полное излечение почти невозможно. |
| Тяжелые инсульты. Полный паралич части или всего тела. | За 1-2 года есть возможность научиться самостоятельно сидеть. |
Восстанавливается ли память после инсульта
Инсульт – не приговор. При постоянном приеме лекарств, выполнении упражнений и правильном питании есть высокие шансы восстановиться и вернуться к полноценной жизни.
Конечно, последствия инсульта с частичной потерей памяти могут остаться на всю жизнь, однако упорная борьба с недугом обязательно вернет здоровье.
У свекра после инсульта память стала восстанавливаться после курсов кортексина и усердной нашей работы. Очень много сил и средств было потрачено, радует, что нас уже не забывает, но все-равно какие-то события из жизни пропали. Надеюсь, что при дальнейшем лечении и повторном курсе кортексина сможем восстановить утраченное.
Перенести инсульт – это ужасно, особенно когда ты не можешь говорить и ходить.
У меня в сентябре 2017г. после операции аневризма, потом кома и инсульт, глубокий парез, сенсорно моторная афазия, и я ничего не помнила и не понимала, что со мной.
Это было страшно
Да, безусловно, это жесть. У меня друг так же в больнице оказался – после ДТП. Не мог говорить и двигаться, был в полном замешательстве. Но он со временем потянулся к реабилитации, хвалю его. Главное – не сдаваться! Ты молодец, что справился!
Спасибо, понимаю, о чем ты. У меня тоже был случай – после сильного падения с велика, еле встал на ноги. Реабилитация заняла время, но я держал фокус на цели. Здоровье – это важно, и твой друг молодец, что борется! Главное, поддержка друг друга.
Слушай, это реально жесть. У меня был знакомый, который после тяжелой аварии тоже долго восстанавливался. Он вообще не говорил больше года, но потом научился. Трудно, конечно, но верить в себя нужно! Чудеса тоже случаются, так что не теряй надежду!
Последствия инсульта можно минимизировать, но не сразу. Плавно, аккуратно, и обязательно комплексно – соблюдать режим, питание, делать упражнения, если врач считает нужным – принимать лекарства. Мой муж после инсульта прошел два курса инъекций кортексина. Результат сначала был совсем незначительный, но через полгода (когда проставили кортексин второй раз) – уже заметная динамика. Но он не только одним кортексином восстанавливался. Зарядка, питание, ежедневные прогулки, посещение специалистов, сам дома делал упражнения… Только в этом случае будет результат.
Согласен, было дело у меня с братом, тоже после инсульта. Он кортексин не колол, но реально заморочился: спорт, правильное питание и вечерние прогулки. Да, сначала изменений было не видно, но потом – прям стал другим человеком. Главное – не сдаваться!