Недомогание, раздражительность, грусть и беспомощность известны каждому и трудно встретить человека, который никогда их не испытывал. Однако часто момента отдыха, просмотра любимого сериала, прослушивания расслабляющей музыки или прогулки на свежем воздухе достаточно, чтобы все вернулось в норму, и психолог тут не нужен.
Другие проблемы, например, горе из-за утраты близкого человека, не так-то просто решить. Мы знаем, что для этого нужно время. В таких случаях нам не нужно сразу записываться на прием к психологу. Однако бывают ситуации, когда помощь специалиста, а именно психолога просто необходима.
Помощь профессионала сейчас можно получить и не выходя из дома – дистанционно. Услуга онлайн очень удобна, тем более в нынешнее время карантинов и ограничений. Для этого просто зайдите на сайт avorlov.com. Онлайн-психолог Александр Орлов с 20 летним стажем работы поможет вам вернуть душевное равновесие, понять в чем причина беспокойства и тревоги. Разные методики психологического консультирования и богатый опыт работы подтверждают эффективность решения самых разных задач. Все правила работы онлайн консультации, формат сессии, технические вопросы описаны на сайте.
Когда же вам следует обратиться к психологу?
Содержание
Жизнь потеряла для смысл
Если вы чувствуете, что ваша жизнь бессмысленна, вы зашли в тупик и убеждены, что ничего не изменится к лучшему, вам необходим психолог. Отсутствие ожиданий по отношению к жизни, смирение и апатия через некоторое время могут привести к появлению суицидальных мыслей. Чтобы избежать этого просто необходимо прибегнуть к помощи психолога, иногда даже психиатра.
Вы страдаете от перепадов настроения в течение нескольких недель
Мы имеем в виду не только грусть. По-прежнему повторяющийся гнев или беспокойство также являются признаком расстройства, с которым следует обратиться к психологу. Без переутомления проблемы сами собой не уйдут.
Постоянные конфликты в семье
Возможно, у вас вечные ссоры или конфликты в семье. Постоянное недопонимание и взаимные претензии истощают нервную систему. Вы уже испробовали все известные вам методы решения ситуации, но ничего не изменилось и даже стало хуже. Тогда подсказка психолога, взгляд со стороны может очень помочь наладить отношения.
Вы не можете работать
Ваше эмоциональное состояние мешает вам выполнять свои профессиональные обязанности. Потому что вы не можете сосредоточиться, думать или разговаривать с людьми. Психолог поможет вам найти источник ваших проблем и найти стратегии их решения.
Нет сил ни на что и ничто не делает вас счастливым
Если вещи, которые раньше были важны для вас и доставляли вам удовольствие, больше не имеют для вас значения и у вас нет сил заботиться о них, проблема может быть в вашей психике. Психолог поможет вам вернуться к прежним занятиям.
У вас проблемы со сном
Если вы не можете заснуть в течение некоторого времени или все еще просыпаетесь в то же время, причина может быть в вашей психике.
Вы страдаете расстройством пищевого поведения
Если вы какое-то время испытываете отвращение к еде или, наоборот, у вас аномально высокий аппетит и вы можете есть без перерыва, расстройства пищевого поведения, вероятно, являются реакцией организма на внутренние конфликты в вашей психике.
