Возможно, вы не можете справиться с постоянным стрессом или чувствуете себя неуверенным в сложной ситуации? Хотели бы вы понять суть проблемы, с которой столкнулись и не видите выхода? А может вы желаете повысить свою самооценку, уверенность в себе, уйти от скованности? Тогда совет психолога будет весьма полезным. И несколько консультаций или даже всего одна прольют свет на сложную ситуацию, помогут понять причину и найти выход. Так почему же не воспользоваться таким шансом, если самостоятельно справиться вы не в силах.
Поймет ли меня психолог?
Психолог – это профессионал, который не так эмоционально вовлечен в жизнь пациента, как его семья и друзья. Благодаря этому он может более объективно подходить к выявленным проблемам и помогать более эффективно. Он также не рассказывает о себе, не разделяет своих взглядов. Все его внимание сосредоточено на чутком понимании ситуации человека, приходящего на консультацию. И именно здесь психолог в Минске готов оказать профессиональную помощь и помочь справиться с непростым психологическим состоянием клиента. Кстати, проконсультироваться вы можете как непосредственно в кабинете, так и онлайн.
Помните, что психолог не осуждает своих пациентов. Значит, не стоит бояться того, что он подумает о нас. Трудовая этика психолога не позволяет ему делиться конфиденциальной информацией о своих пациентах. Поэтому не надо бояться рассказывать ему о тех вещах, о которых вы никому не рассказываете. Все, чем вы поделитесь с психологом, останется между вами.
Психолог меня вылечит?
После первоначального облегчения, вызванного тем, что рассказали о своих проблемах, многие бросают консультации психолога. Почему это происходит? Одна из самых частых причин – это ожидание, что психолог решит наши проблемы одним щелчком пальцев. Принимая это заблуждение, мы считаем, что одной консультации со специалистом и постановки диагноза достаточно, чтобы трудности исчезли. Однако психологическая помощь выглядит иначе. Его суть – приверженность и готовность пациента измениться. Мотивация, вера в успех помощи и систематическая работа со стороны пациента – важнейшие элементы терапии.
“Не бойтесь теней, они показывают, что где-то есть свет” Карл Густав Юнг
Даже опытнейший психолог не заставит пациента выздороветь, если он сам этого не хочет. Эффективный психолог предоставит нам безопасные условия для разговора о наших проблемах, укажет возможные причины и пути решения. Но не решит проблемы за нас и не примет решения.
Задав правильные наводящие вопросы, психолог поможет нам понять эмоции и их источники. Часто после сеанса с психологом или терапевтом мы чувствуем, что открыли в себе что-то новое или взглянули на ситуацию с совершенно другой точки зрения. Это типичные симптомы того, что процесс необходимых нам изменений прогрессирует.
