Что цветет и опыляется весной? Благодаря календарю опыления люди, страдающие аллергией, могут подготовиться к наступающему сезону и эффективно контролировать неприятные симптомы. Вот небольшая информация, когда и откуда берется весенняя аллергия на пыльцу.
Содержание
КАКИЕ РАСТЕНИЯ ОПЫЛЯЮТСЯ В АПРЕЛЕ?
Календарь опыления помогает подготовиться к проблемам, связанным с появлением симптомов аллергии. Если вы прошли обследование и знаете, что вызывает у вас аллергию, то можете заранее запастись соответствующими противоаллергическими препаратами или не проводить долгое время на свежем воздухе во время цветения или сбора проблемных растений.
Стоит помнить, что из-за климатических изменений сезон пыльцы часто начинается раньше, чем наступает календарная весна. Обычно это первый месяц, когда концентрация пыльцы в воздухе может оказаться слишком высокой для аллергиков. Вначале опыляется верба, затем черемуха, потом лещина и ольха. До конца месяца сохраняется высокая концентрация пыльцы лещины и ольхи. К ним также присоединяется пыльца березы и дуба, а также плесневой гриб Cladosporium. Интересно, что этот вид грибка тоже вызывает осеннюю аллергию – опыляется до октября, хотя больше всего проблем доставляет летом.
ЧТО ОПЫЛЯЕТСЯ В МАЕ?
Май – один из месяцев, когда у многих людей, страдающих ингаляционной аллергией, наблюдается наибольшее количество симптомов. Это насыщенный период цветения садов. Все сады вокруг цветут, пчелы и другие насекомые их опыляют. В это же время наступает цветение полевых и луговых трав, которое продлится до сентября. Пыльца щавеля, крапивы и плесени Alternaria витает в воздухе. Пыльца дуба достигает кульминации.
В конце месяца также происходит интенсивное цветение тополей. И в июне концентрация тополиного пуха достигает максимальных значений, что серьезно сказывается на обострении аллергического ринита.
ЧТО ОПЫЛЯЕТСЯ В ИЮНЕ?
Июнь – непростой месяц для аллергиков. Кроме тополинного пуха активно цветут травы. Их пыльца – одна из самых частых причин аллергии.
Также несложно вступить в контакт с таким аллергеном, как пыльца сорняков. В июне они достигают пика цветения: щавель, киноа, крапива и подорожник.
Опыление вышеупомянутых плесневых грибов также чрезвычайно интенсивно. К счастью, сезон пыльцы проходит медленно, хотя пыльца все еще плавает в воздухе, в т.ч. липа и бузина.
ПОЧЕМУ СТОИТ ЗНАТЬ КАЛЕНДАРЬ ЦВЕТЕНИЯ И ОПЫЛЕНИЯ НА ЦЕЛЫЙ ГОД?
Для людей, страдающих ингаляционной аллергией, календарь пыльцы является эффективным подспорьем в борьбе с болезнью. На этапе диагностики помогает отличить аллергию от простуды и выявить ее триггеры. Это также позволяет подготовиться к тяжелым месяцам, в течение которых воздействие аллергической пыльцы будет самым высоким. Как и в случае сильной аллергии на яд насекомых, следует иметь при себе адреналин. А в случае ингаляционной аллергии перед сезоном аллергии стоит приобрести подходящие антигистаминные средства и спланировать безопасный отдых на свежем воздухе.
КАК МОЖНО БОРОТЬСЯ С АЛЛЕРГИЧЕСКИМ РИНИТОМ?
Как жить с аллергией, не отказываясь от прогулок, кемпинга или занятий спортом на природе? Первый шаг – провести соответствующие тесты и анализы на аллергию. Благодаря им мы узнаем об аллергенах, которые вызывают у нас сенсибилизацию. Такие симптомы, как насморк (прозрачный цвет), чихание, слезотечение или зуд в носу, должны побуждать к посещению аллерголога. Особенно сезонные проявления, ухудшающиеся при нахождении на открытом воздухе и не связанные с инфекцией. Это наиболее частые симптомы ингаляционной аллергии.
На рынке представлен широкий выбор противоаллергических препаратов, в том числе многие безрецептурные. В основном это антигистаминные препараты, которые сводят к минимуму секрецию гистамина, вызывающего симптомы аллергии.
Вы также можете использовать:
- капли для носа, которые уменьшают отек слизистой оболочки и облегчают дыхание,
- глазные капли, снимающие зуд, покраснение и слезотечение,
- в более тяжелых случаях – стероиды (по рецепту).
Стоит максимально ограничить контакт с аллергеном, избегая частого пребывания на свежем воздухе в самое интенсивное время пыльцы. Зная периоды пыльцы отдельных растений, вы можете предсказать, когда риск аллергии будет самым высоким.
АЛЛЕРГИЯ НА ПЫЛЬЦУ И ПЕРЕКРЕСТНАЯ АЛЛЕРГИЯ
Что сегодня цветет и опыляется? Этим вопросом следует задаваться особенно тем людям, у которых тяжелая ингаляционная аллергия. В их случае мы часто имеем дело с так называемой перекрестной аллергией. Что это такое?
Перекрестные реакции чаще всего связаны с пыльцой березы. Более половины людей, страдающих аллергией на нее, реагируют повышенной чувствительностью к определенным продуктам питания, в основном к орехам, сырым овощам и фруктам. Однако стоит помнить, что тип перекрестно реагирующего ингаляционного и пищевого аллергенов остается вопросом индивидуальным.
Каков механизм перекрестной аллергии? Это происходит, когда аллерген распознает ранее сформированные антитела другого аллергена с аналогичной структурой, а затем связывается с ними. Чаще всего это касается ингаляционных и пищевых аллергий.
КАК ОЧИСТИТЬ ВОЗДУХ ОТ АЛЛЕРГЕНОВ?
Календарь аллергии позволяет предсказать, когда угроза будет наибольшей. Однако полностью избежать контакта с пыльцой в воздухе невозможно. К счастью, мы можем минимизировать этот риск, например, избегая мест, где концентрация пыльцы больше всего. В зависимости от конкретного аллергена это, например, парк или лес. Рекомендуется гулять под дождем, а по возвращении с прогулки принимать душ.
В домашних условиях стоит использовать очиститель воздуха, снижающий количество аллергенов. Также помогает частая уборка и проветривание квартиры вечером или ночью.
Аллергия на пыльцу – серьезная проблема, особенно весной и летом. Благодаря календарю пыльцы можно эффективно контролировать аллергию и устранять неприятные симптомы.
